Les Essentiels

 

Parce-qu’il est parfois bon de se rappeler l’essentiel et que la spiritualité est une hygiène de vie, j’ai choisi de lister quelques principes fondamentaux qui appliqué en conscience, rendent la vie plus belle.

– Cultivez votre optimisme

– Choisissez des activités agréables, que vous aimez et agissez le moins possible par obligation. Au contraire, faites-vous plaisir le plus souvent possible !!

– Prêtez attention à vos sentiments, intuitions et signe de l’univers

– Acceptez avec gratitude toute aide que vous pouvez recevoir

– Restez connecté à votre état adulte et nourrissez votre enfant intérieur

– Concentrez vous sur l’état dans lequel vous voulez être – (vous pouvez utiliser un tableau de visualisation pour vous aider)

– Ne prenez jamais de décision importante lorsque vous êtes dans un état d’esprit négatif (colère, frustration, manque de temps…). Mais prenez le temps de réfléchir aux décisions importantes. Vous ne tirerez rien comme expérience si vous ne prenez pas le temps de vous poser pour y penser !

– Si vous n’allez pas vers l’intérieur, vous allez en manque vers l’extérieur

– Posez la question suivante : (Question d’ouverture du cœur en pleine conscience)

« Comment puis je être plus aimante immédiatement ? » 

– Ouvrez votre cœur. Plus vous aimez et plus cet amour vous est renvoyé !

nature

Author: ambre.franrenet@gmail.com

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