Couple : Période de crise
Nov15

Couple : Période de crise

« C´est la CRISE » !!! : Crise d´ado, de la quarantaine ou cinquantaine, crise financière, crise mondiale, crises existentielles… La crise est une étape de maturation dans la vie en général – qu´il s´agisse d´ individus, de familles, de couples ou encore d´entreprises… La crise est dans toutes les bouches, je vous propose aujourd´hui de vous pencher sur la crise au sein du couple. Comment vaincre la routine ? Comment surmonter une...

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PNL : savoir définir un objectif S.M.A.R.T ?
Oct17

PNL : savoir définir un objectif S.M.A.R.T ?

Quel que soit le domaine de votre vie, tout le monde doit, un jour ou l’autre, se fixer un objectif pour atteindre un résultat. Vous souhaitez arrêter de fumer, perdre du poids, acheter une nouvelle voiture, vendre des biens immobiliers, etc. : Voici quelques exemple d´objectifs personnels que vous souhaiteriez atteindre avec succès. Professionnellement, la définition d´objectifs est un exercice prioritaire (voir la pierre angulaire...

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Le bore-out ou l’ennui profond au travail
Oct14

Le bore-out ou l’ennui profond au travail

Connaissez-vous le bore-out ? Un syndrome d’épuisement émotionnel actuellement en débat pour être reconnu comme une maladie professionnelle. Toutefois il reste méconnu et particulièrement tabou en période de crise. Il s’agit d’un ennui profond lié au manque de travail ou à la sous-qualification, qui fait encore plus de victimes que le burn-out* (à ne pas confondre s’il vous plait). L’expression « S’ennuyer à mourir » illustre...

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Mieux vaut prévenir que guérir : la cure détox-automne
Oct10

Mieux vaut prévenir que guérir : la cure détox-automne

La rentrée rime souvent avec bonnes résolutions mais aussi stress et agitation, j´ai donc choisi de laisser passer septembre pour vous proposer, dès maintenant, d´initier une cure de « détox-automne » avant de rentrer dans l´hiver. Notre organisme est programmé pour s’auto-nettoyer au printemps et à l’automne toutefois le stress, la « malbouffe », les médicaments, etc. nécessitent parfois de démarrer une détox pour favoriser...

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Roue de Vie
Mar03

Roue de Vie

Beaucoup de personnes réagissent de façon très vive par rapport au mot “réussite”. Il n’y a pas UNE réussite mais des millions de façon de réussir Ma vision personnelle de “Réussir” c’est être en accord et en harmonie avec sa propre vision du monde.  Pour ce faire, il est important de développer une forme d’équilibre dans les huit grands domaines de la vie : Le couple/ La relation affective, Le relationnel...

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