Roue de Vie
Mar03

Roue de Vie

Beaucoup de personnes réagissent de façon très vive par rapport au mot “réussite”. Il n’y a pas UNE réussite mais des millions de façon de réussir Ma vision personnelle de “Réussir” c’est être en accord et en harmonie avec sa propre vision du monde.  Pour ce faire, il est important de développer une forme d’équilibre dans les huit grands domaines de la vie : Le couple/ La relation affective, Le relationnel...

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Le Tableau de Visualisation
Mar03

Le Tableau de Visualisation

Pour programmer votre avenir ou même lorsque vous doutez de votre avenir, pour imprégner votre subconscient et amener le changement à soi : Vous devez déterminer ce que vous voulez faire de votre vie, Commencez MAINTENANT par : Dresser une liste « voici ce que je veux vivre au cours de ma vie » – Foncez immédiatement ! Puis créez ensuite votre Tableau de Visualisation. Le Tableau de Visualisation est un outil précieux aussi bien...

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Techniques Anti-Stress
Mar03

Techniques Anti-Stress

Il s’agit de techniques qui permettent de contrôler et de calmer les stress (physique, émotionnel et mental). Ludique, simple, enfants comme adultes peuvent les pratiquer pour ressentir les effets bénéfiques immédiatement. Ils peuvent être utilisés pour calmer le trac, l’anxiété et se sentir mieux, rassemblés et heureux de vivre dans l’instant. Technique pour éclaircir l’univers mental : Le Feuillage de l’arbre va chercher ses...

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Le Boubou Emissaire
Mar03

Le Boubou Emissaire

Cet exercice créatif est tiré du livre de Clarissa Pinkola Estès : « Femmes qui courent avec les loups ». Un Boubou Emissaire est un vêtement constitué d’éléments cousus ou épinglés, rappelant, sous forme écrite, peinte, dessinées, réalisé avec du tissu ou autre matériau – les insultes, les traumas, les blessures, tout ce qu’une femme a souffert au cours de son existence. C’est une façon pour chacune d’exprimer qu’elle a servi de Bouc...

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A la découverte de mon jumeau perdu
Mar03

A la découverte de mon jumeau perdu

Au cours de ma démarche personnelle en kinésiologie et à travers le récit de mes expériences, ma thérapeute a soupçonné la possibilité d’un jumeau perdu. Le test musculaire a confirmé sa présomption à l’âge fœtal. A cette époque, cette explication m’avait troublé sans me perturber particulièrement. Elle avait remarqué des similitudes « étranges » : d’abord dans mes origines (changement de nom de famille du côté paternel), puis dans...

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